485)野菜不足

育毛発毛の為に野菜不足に気を付けている。1月下旬は比較的暖かい日が多かった為、2月は更に暖かい日が多くなるのではないかと思っていた。しかし東京でも2週連続週末に記録的な大雪になり、本当に驚いた。東京で生活するようになってからは雪が多少積もることにはそれほど驚かなくなったが、普通に歩けなくなるほど雪が積もるのには本当に驚きだ。そしてそんな大雪は食生活にもかなり影響している。先日スーパーで買い物しよとしたら買いたい野菜がなかったり、値段が上がったりしていた為、予定通りに野菜を買うことができなかった。ただ育毛発毛だけでなく、健康の為にはバランスのよい食生活が重要だ。